Mahtavaa, että ilmoittauduit mukaan Tolkkua Treeniin-minivalmennukseen

Tolkkua Treeniin on viikon kokonaisuus, jonka jälkeen tiedät miten laitat palautumisen ja kuormituksen tasapainoon niin, että voit treenata kunnolla ilman pelkoa uupumisesta ja samalla saada kiloja tankoon sekä vauhtia juoksuun.

Saat videot sähköpostitse viikon ajan, joten voit katsoa videot osissa. Videot ovat pituudeltaan 4-9 minuuttisia, joten ne vievät aikaasi tauon verran töissä.

Tarkistathan roskapostikansiosi, jos maileja ei näy inboxissa.

Terveisin,

Samuli
Valmentajasi